微极弹性有限元法在分析具有复杂微结构的材料上有着广泛应用。针对现有实现通常采用完全积分方案而导致的计算效率低以及弯曲工况下出现剪切锁定的问题,提出一种通用高效的缩减积分一阶六面体微极有限单元,并通过海洋结构物通用分析软件SAM进行算例验证。单元算法结合标准拉格朗日插值和均匀应变与曲率公式,能够通过单元分片检验并保证畸形单元计算的准确性。同时,引入一种人工刚度方法,有效抑制缩减积分微极单元的位移和旋转沙漏失稳模式。通过数值验证,包括力和位移分片检验确认单元的收敛性,悬臂梁纯弯曲测试评估单元在剪切锁定问题上的改善效果,以及对船舶常用夹芯结构进行振动响应模态分析,验证了该单元在船舶结构有限元分析中相较于传统实体单元的有效性和优势。